Er du altid sulten og skal styre dit madindtag?
Christina Santini, nutritionist med speciale i biologisk medicin giver denne aften tips til at genetablere sult- og mæthedssignaler og slippe madkontrollen.
Hun vil komme ind på:
- Hvorfor overspiser vi?
- Hvorfor kan vi ikke bare “lukke munden og lette røven”?
- Biokemiske parametre i vores sult-mæthedssignalering
- Den store gluten- og sukker forskrækkelse
- Er der nogle fødevarer, der er addiktive (afhængighedsskabende)?
- Hvad kan man gøre for at forebygge overspisningen?
- Tøv ikke, kom og gør en forskel! Du får materiale om de berørte emner med hjem.
Medlem af LNS 80 kr. andre 100 kr inkl. kaffe-te-guf.
Tilmelding til vhm@Lns.dk eller brug mobilpay, ref.nr. 95610. Yderligere oplysninger på 60 70 48 87.